亲爱的同学们：

3月20日，正值“春分”。三月的春风吹拂，青春的气息在校园律动。然而春季又是一个心理疾病高发的季节，为有效维护自身身心健康，拥有积极乐观的情绪，同时学会与人和善相处、分享给予爱和友谊，bat365在线平台官方网站心理工作站以“320咱爱您”为名义，向全体同学发起倡议：

1.正确认识成和败、得和失、群和已，提高心理弹性；

2.合理饮食，加强锻炼，保证充足睡眠，让自己充满活力；

3.到户外呼吸新鲜空气、沐浴阳光，放松平衡身心；

4.积极参加集体活动，到人群中去，关心他人，助人自助；

5.真心待人，真诚交往，用爱心浇灌生命之花；

6.敞开心扉，向专业人员寻求帮助，这是真正的勇者表现；

7.多学习心理健康知识。读心理书籍，听心理讲座，参加心理活动，都是增加心理知识的途径。

来吧，同学们，让我们一起构建理解、宽容、接纳和互助的温暖校园，消融当下的心理困扰，祛除所有的心灵阴影。

来吧，同学们，请伸出温暖之手，让我们的校园充满爱，将我们的生活开满幸福的花朵！ 让我们期待明天的美好!

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2024年3月20日